Стретчинг — это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины. Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения ...

Тренажерный зал "Адреналин" создан для тех, кто:
— решил избавиться от лишних килограммов;
— желает набрать мышечную массу;
— старается следить за своим здоровьем.
Тренажерный зал "Адреналин" — это не только фитнес-клуб, где вы сможете получить качественное и профессиональное обслуживание, но и настоящая семья, где царит дружественная атмосфера. В клубе "Адреналин" работают высококвалифицированные тренеры с большим практическим опытом ...