Power Pilates, или силовой пилатес — это система упражнений, нацеленная на проработку всех частей тела, повышение тонуса мышцы (без их увеличения),увеличение подвижности и гибкости суставов. Pilates гарантирует глубокую проработку всех групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов, выполняющих роль бандажа, поддерживающие естественное положение тела. Каждое упражнение нацелено на несколько мышечных групп. Тренировки рекомендованы для среднего ...

Тренажерный зал "Адреналин" создан для тех, кто:
— решил избавиться от лишних килограммов;
— желает набрать мышечную массу;
— старается следить за своим здоровьем.
Тренажерный зал "Адреналин" — это не только фитнес-клуб, где вы сможете получить качественное и профессиональное обслуживание, но и настоящая семья, где царит дружественная атмосфера. В клубе "Адреналин" работают высококвалифицированные тренеры с большим практическим опытом ...