Тай-бо — это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо), элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки. Благодаря аэробным и танцевальным нагрузкам, тай-бо сразу приобрело репутацию "боевого фитнеса для девушек". Интенсивный ритм тренировки (означающий прощание с ненужными калориями), проработка всех групп мышц (особенно ноги и пресс), неплохая растяжка, элементы танца и, наконец, ...

Тренажерный зал "Адреналин" создан для тех, кто:
— решил избавиться от лишних килограммов;
— желает набрать мышечную массу;
— старается следить за своим здоровьем.
Тренажерный зал "Адреналин" — это не только фитнес-клуб, где вы сможете получить качественное и профессиональное обслуживание, но и настоящая семья, где царит дружественная атмосфера. В клубе "Адреналин" работают высококвалифицированные тренеры с большим практическим опытом ...