Программа :
1. Позы, которые призваны помочь вам сохранить тело красивым, здоровым и сильным ( так называемые асаны ). Асана представляет собой упражнение, в котором влияние на физиологические процессы, протекающие в организме, и управление энергией осуществляется путем перераспределения в теле сжатий, натяжений и напряжений. Последовательность входа и выхода в асане может быть специально обусловленной, однако неизменным остается требование статического ...