Октябрьский ФОЦ—Фитнес и гимнастика 50+, фото, цены

Фитнес 50+, оздоровительная гимнастика

В группе до

15 человек

Язык обучения

Русский

Возраст

от 45 лет

Обычно в группе

10 человек

Информация о программе

Если вы все еще бодры духом и телом, то Октябрьский ФОЦ приглашает вас на свои занятия по оздоровительной гимнастике 50+.
Программа, адаптированная под пожилых людей, положительно влияет на все системы организма, улучшает обмен веществ, снижает вес, улучшает настроение, повышает работоспособность. Все упражнения подбираются с учетом возрастных особенностей организма занимающихся и уровнем физической подготовленности. На занятиях осуществляется ...

показать все

О школе

Фитнес-центр "Октябрьский ФОЦ" специализируется на предоставлении услуг физкультурно-оздоровительного характера в Минске. Фитнес-центр предлагает широкий выбор видов фитнеса и активного отдыха.
Если вы хотите заниматься фитнесом, приобретайте абонемент на посещения тренажерного зала в Октябрьском ФОЦ. Основные преимущества тренажерного зала Октябрьский:
— большой выбор тренажеров;
— просторные залы;
— опытный тренерский состав;
— ...

показать все

Программа обучения

— упражнения на силу мышц чередуются с упражнениями на расслабление и растягивание;
— дыхательные упражнения - способствуют развитию дыхательного аппарата, повышают вентиляцию легких;
— упражнения для коррекции осанки и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата (упражнения лечебной физической культуры);
Расписание зависит от места проведения занятий.
Ул. Бресткая, 90 — среда и пятница
Ул. Жуковского, 6/2 — понедельник ...

показать все

Школа